紫皮石斛怎么吃

概述

紫皮石斛是龈齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物。紫皮石斛除了可以用作医药原料提取石斛浸膏，还可以加工成紫皮枫斗还身价倍增。现在通过有机食品认证的紫皮石斛更是市场畅销的抢手货，现在在市场上面非常的流行，那么很多的人对于紫皮石斛还是了解非常的少的，紫皮石斛在这一种食物到底该怎么吃呢？下面就让我来跟大家一起来了解下。

步骤/方法：

1 紫皮石斛我们可以取鲜条若干，然后洗净后入口细嚼，然后将它的残渣吐掉，或者是用榨汁机榨汁以后直接饮用。紫皮石斛也可以用作煎汤，也可以用作泡茶，也可以用来煲汤还有煮粥。

2 这一种食物是有非常高的营养价值的，这种食物能够增强我们的体质，帮助我们，补益脾胃，而且能够保护我们的肝胆，能够有效地治疗肝炎，胆囊炎，胆结石，能够强筋健骨，增强关节能力。

3 紫皮石斛的这一种药物也能够帮助我们降低血糖抑制肿瘤，而且这种食物是具有一定的明亮眼睛的作用的，能够使我们的眼睛视力提升。紫皮石斛具有滋阴养目的功能，所以是作为养护眼睛的佳品。

注意事项

质地似乎还具有一定的滋养肌肤的能力，人体到了中年以后，经常的会出现皮肤老化，有的时候还会容易出现皱纹，石斛含有大量的黏液质，能够起到对皮肤的滋润营养作用。