治脚臭最有效的方法

概述

我今年已经有二十四岁了，平时一直有跑步锻炼身体的习惯，但是直到今年六月份的时候开始，不知道怎么回事，每次我拖鞋后都有难闻的味道，甚至那味道连别人都闻的到，好几次我到朋友家做客都觉得特别的尴尬，我也不知道我怎么会有脚臭这样的毛病，我也试过一些方法治疗，但是效果都不是很理想，这样下去我都要自卑了，那到底治疗脚臭最有效有的方法有哪些？

步骤/方法：

1 建议患者可以采用香蕉皮的方法清除脚臭，因为香蕉皮中含有了和好的抑制真菌的有效成分蕉皮素，患者可以将香蕉皮晒干磨粉后，涂抹于双脚。此外，将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛。

2 除此之外，萝卜也可以去除脚臭，患者可以在每天晚上睡前的时候，使用半个白萝卜，切片后放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

3 除了采用外用的方法进行调理外，由于脚臭的发病原因主要是患者的足部皮肤层较厚，而脚皮中又含有了真菌，所以建议患者要经常去死皮，可以尝试在冲澡时试用具有去死皮作用的油性浴盐，从而使足部皮肤变得更柔软。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。