栀子的功效

概述

我正在大学里面读大二，年龄还不到二十五岁，本来应该是记忆力最好的年纪了，但是最近不知道怎么回事，我背英语单词怎么也背部下来，而且还很健忘，这样的情况持续了一个月都没有改善了，我很担心这样下去会对学习造成影响，所以我有吃些保健品，但是效果也不知道很理想，最近我看书上说，吃芝麻对于身体健康挺好的，那到底栀子的功效有哪些呢？

步骤/方法：

1 栀子本性寒，所以对于人体出现的发热，心烦不宁等病症有很好的改善作用，而栀子在外感热病的气分症初期，见有发热、胸闷、心烦等症，可用栀子配合豆豉，以透邪泄热、除烦解郁。

2 此外，栀子还具有凉血止血的功效，如果人体因为受到了热度后而引起了吐血，尿血的症状时，食用栀子都可以得到一定的改善，除此之外，对于目赤肿痛的疾病，山栀可与菊花、石决明等配伍。

3 最后，栀子还具有很好的泄热利湿的功效，所以对于湿热郁颉所致的患者皮肤发黄，疲倦，饮食减少等症，常与黄柏、茵陈蒿等同用。不仅如此，栀子还适用于四肢关节附近的肌肉、肌腱损伤的病症。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。