孕妇吃橘子好吗

概述

很多人特别的喜欢吃橘子，因为橘子的维生素含量很高，橘子还有很多滋补身体的成分，但是橘子也是比较有寒性的水果，吃多了很多人容易感冒，也有很多人吃太多的橘子会出现上火的现象，特别是在怀孕的时候，孕妇的饮食是特别要重视和注意的，如果不重视饮食摄入的话，那么很容易给孕妇的身体和胎儿带来严重的危害，孕妇在怀孕的时候总是喜欢吃一些酸的，这个橘子也是属于酸性的水果，那么孕妇可以吃橘子吗？

步骤/方法：

1 孕妇是可以吃橘子的，但是什不管什么食物都要适量而行，不能一次性吃太多的橘子，如果吃了太多的橘子是很容易给腹部带来不适的症状，吃了太多的橘子孕妇的体质还很容易上火。

2 也有很多孕妇吃了太多的橘子会出现一种拉肚子的现象，如果吃了太多的橘子也很容易感冒，所以说怀孕的时候不能吃太多的橘子，在怀孕的时候最好是多吃点温性，有营养的水果。

3 怀孕的时候可以多吃点苹果，多吃点香蕉，多吃点梨子，这些水果对于身体的滋补效果是非常不错的，而多吃点这些水果还能够得到体质提高的效果，吃这些水果同时还能得到美白的功效。

注意事项

在怀孕的时候多吃点蛋白质含量高的食物，也要记得在怀孕的时候多给自己吃点温性的食物，不能吃一些对自己身体有任何伤害的食物，也要禁止做对胎儿有危害的事情。