孕妇不能吃哪些菜

概述

孕妇在怀孕的时候有很多食物可以吃，但是也有很多食物是不可以吃的，甚至连一点点都不能摄入，否则就有可能会危害到胎儿的身体，在怀孕的过程中孕妇最希望的就是胎儿的身体能够最健康，胎儿的体质发育没有任何的危害，也希望自己在育儿的道路上是一帆风顺的，不过很多孕妇不能吃的食物是不能吃的，这样危害很大，也会影响到胎儿的发育，甚至会让胎儿出现基因突变的现象，那么孕妇到底不能吃哪些菜呢？

步骤/方法：

1 孕妇不能吃的菜还是很少的，差不多的蔬菜孕妇都是可以吃的，比如说韭菜，还比如说白菜，这些运动都是可以吃的，而如果是一些发霉，发烂的蔬菜，那么这样的蔬菜就不能吃，吃了不仅会中毒，还会对胎儿造成伤害。

2 一定要注意了，在怀孕的时候不要吃杏仁，在怀孕的时候不要吃吃螃蟹，还有一些会过敏的食物，不然孕妇很容易会过敏，甚至还会威胁到胎儿，孕妇吃蔬菜的话就必须要吃一些比较新鲜的蔬菜。

3 而在怀孕的时候的时候吃的蔬菜最好是自己制作的，不要吃从外面买来的不新鲜蔬菜，这样的蔬菜孕妇吃了是很容易拉肚子的，孕妇吃的蔬菜也不能过度油腻和辛辣，最好是采用水煮的方式来制作蔬菜。

注意事项

如果在怀孕的时候不重视摄入方式方法的话，那么是很有可能会威胁到胎儿身体健康程度，不要吃辛辣刺激，不要吃过度油腻，不要吃过海鲜等食物。