孕晚期注意事项

概述

到了孕晚期，兴奋的都已经开始睡不着觉了，每天都在倒计时，开始盼望宝宝的到来，可是身体一天天变得比较笨拙，肚子越来越大，睡眠质量也不如以前好了，都说孕晚期也是比较危险的，如果稍微不注意，就会导致早产和流产，现在怀孕30周了，每天都特别的注意，只要身体稍微有些不舒服就会及时去医院进行做b超检查，是不是太过于敏感了，那么我们就来说一下孕晚期注意哪些事项吧。

步骤/方法：

1 孕晚期由于胎儿在长大，准妈妈的肚子也变得越来越大，日常活动变得也不怎么方便了，准妈妈应该选择宽大的衣服，注意保暖，尽量不要受寒，每天保证充足的睡眠，避免干重体力的劳动，注意劳逸结合，平时多喝水。

2 到了孕晚期应该多注意进行产检，怀孕7个月以后，尽量3个星期产检一次，临近预产期的时候，每周都要去产检，在医院听胎心，做b超来了解孕妇胎位是否正常，以便早发现，早纠正，不至于发生意外。

3 孕晚期是胎儿体重增长最快的时候，所以孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，特别的需要补充钙、锌、磷等微量元素，多吃动物肝脏、海鲜等食物，孕晚期尽量不要进行房事，不然会引起早产或者是流产。

注意事项

在怀孕晚期，如果准妈妈出现腹部下坠，阵发性的腹痛并且阴道流血的时候，应该及时的去医院就医，平时保证良好的心情愉悦，多吃新鲜的蔬菜和水果。