孕妇能吃酸辣粉吗

概述

以前没怀孕的时候就喜欢吃酸辣粉，酸酸辣辣的感觉让人很是喜欢，几乎每个星期都会去吃2-3回的酸辣粉，可是现在怀孕2个多月了，正是孕吐比较严重的时候，吃什么也吃不下去，每天想的就是酸辣粉，特别的想吃，可是家里人都不让吃，说一点营养都没有，而且吃酸辣的东西生出来的孩子会有胎毒的，吓得我也不敢去吃了，前几天去逛街，闻见了酸辣粉的味道，特别想吃，想知道孕妇能吃酸辣粉吗。

步骤/方法：

1 孕妇不能多吃酸辣粉，因为酸辣粉中含有多种的调料，其中有辣椒油、花椒粉、盐等刺激性的食物，孕妇在怀孕期间是不能吃刺激辛辣的食物的，不是说孕妇不能吃酸辣粉，孕妇应该尽量的少吃，吃的时候应该少放点辣椒。

2 女性在怀孕后，体温会有些升高，肠道会变得更加干燥，一些香料属于大热之物，并且还具有一定的刺激性，容易消耗肠道的水分，会让孕妇产生便秘的症状，从而会导致胎儿不安，严重的话会引起自然流产或者是早产。

3 孕妇想吃酸辣粉的话，可以自制酸辣粉，自己用猪骨头、鸡骨、牛骨再加上一点海产品，经过长时间熬制成的高汤，然后再放入米粉，进行吃，这样不仅好喝，而且还含有丰富的钙质品。

注意事项

酸辣粉中含有一些花椒、胡椒、桂皮等多种刺激性的调味品，孕妇多吃的话容易造成孕妇上火，从而导致便秘，对孕妇和胎儿是百害而无一利。