止咳化痰的方法

概述

上周我家这边降温了，零下一度的温度，我一时身体没适应过来，结果感冒了，弄得我整天头晕晕的，而且特别的乏力。现在经过了一段时间的治疗，现在头晕，难受的情况是改善了，但是不知道怎么的，我却一直咳嗽，而且咳嗽的时候还有痰，吃了止咳糖浆还是没有改善，现在每天晚上睡觉都会被咳醒，特别的难受，那到底止咳化痰的方法有哪些呢？

步骤/方法：

1 建议患者首先可以采取药物的方法进行治疗，对于感冒的病人出现的痰液粘稠的迹象，可以使用祛痰药减少痰液的分泌。干咳的病人可使用润喉片，甘草片或止咳糖浆降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。

2 此外，患者还可以大量的饮水，因为人体一旦有充足的水分后就会有利于痰液的稀释，这样，使起容易咳出，白开水和果汁饮料都是很好的康复药，但不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加蜂蜜。

3 除此之外，患者还需要保持空气中的湿润程度，这主要是因为增加空气的湿润度有利于减轻咳嗽，喉咙痛等症状，另外，不要喝咖啡和酒。尽量不要饮有咖啡和酒精的饮料，因为这些饮料利利尿，使体液消耗过快。不利于机体的康复。

注意事项

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，患者在治疗期间一定要避免擅自停药药物，以免对病症的恢复造成了影响。