孕妇可以吃香菜吗

概述

香菜是我们生活中最常见的一种蔬菜，在北方香菜经常被作为一种提味的调料吃，而且香菜经常被作为汤类、凉菜等的作料，药物价值也是比较高的，受不少人们的喜欢，香菜具有开胃口的功效，而且还能止痛解毒，一些消化不良的患者，可以吃一些香菜来缓解，香菜能够健胃消食，很多孕妇也喜欢在汤类放一些香菜来提高自己的食欲，那么孕妇到底能不能吃香菜呢，很多人对此有不同的看法。

步骤/方法：

1 孕妇是可以吃一些香菜的，因为在怀孕期间吃一些香菜可以有效的预防感冒，而且还具有利尿通便的效果，但是孕妇不能多吃香菜，因为大量的食用香菜会容易引起宫锁的，甚至会诱发孕妇流产，对胎儿和母体都是不利的。

2 孕妇适量的吃一些香菜，可以预防妊娠高血压的发生，香菜中含有的胡萝卜素和维生素等微量元素，香菜中含有丰富的维生素c，可以增强孕妇的免疫力和抗病能力，还能有效的预防孕妇的感冒发生。

3 香菜中含有的维生素、胡萝卜素能够促进孕妇的消化，增强孕妇的食欲感，在怀孕初期，是孕妇孕吐最严重的时候，孕妇可以适当的吃一点香菜，可以止呕，从而提高孕妇的食欲感。

注意事项

经常吃香菜会损人们的精神，对眼睛也不利，所以孕妇是不能多吃香菜的，如果患有口臭、狐臭、胃溃疡的孕妇是不能吃香菜的，容易患感冒的孕妇也不能吃香菜。