颈椎病严重吗

概述

我今年二十九，在一家广告公司工作，因为工作的原因经常都得面对着电脑，时间长了不仅视力不是很好，还经常觉得腰酸背痛不舒服，开始的时候也没太在意可是最近这段时间以来因为工作繁忙，总是需要加班到很晚，而且上班的时候时间紧张也不能歇歇，就觉得肩膀和脖子那里酸疼的厉害，有时候突然的疼一下连扭头都扭不了，我上网查了说这是颈椎病。颈椎病严重吗？

步骤/方法：

1 颈椎病是生活中的常见病，以前在中老年当中发作的比较多，最近几年来由于人们的生活习惯和工作习惯等原因，颈椎病也越来越年轻化，特别是经常坐办公室的上班一族得这个病的几率更大。

2 颈椎病主要还是因为长时间不良的工作姿势才引起的，只要在患病以后及时调理治疗，很快就能恢复。但是如果长时间不治疗，平时也不注意保持好的坐姿站姿，颈椎病也会越来越严重，一定要注意点。

3 平时工作的时候尽量坐直身体，另外也不能长时间保持一个姿势不动，要多做身体关节方面的运动，比如说扭腰扭脖子等等，感觉脖子肩膀处发麻也应该多做些按摩，或者是使用针灸，推拿等物理疗法调理。

注意事项

平时注意坚持锻炼身体，养成好的生活习惯和工作习惯，不能熬夜也不要过度劳累，注意劳逸结合，睡觉的时候尽量睡硬点的床铺，有什么不舒服要及时去医院检查治疗。