孕妇吐的厉害怎么办

概述

自从怀孕以后经常得吃不下东西经常的会出现呕吐的情况，所以非常担心自己会出现营养不良，造成孩子的发育问题前段时间去医院咨询一下医生，医生建议我如果吐的厉害的话，平时一定要注意少吃多餐，而且平时不要吃一些油腻的东西，但是这些建议只是表面的那么孕妇呕吐的话厉害怎么办呢？让他跟大家一起来了解看看吧，分享我的经验看法。

步骤/方法：

1 怀孕期间的女性朋友如果要脱的比较厉害，我们平时可以经常喝一些酸奶，可以缓解着就恶心的情况也能够帮助患者增加食欲，平时也可以经常的和一些甘蔗水，你能够缓解呕吐的情况。

2 女性朋友在怀孕期间一定要全方面的补充营养平时注意不能够挑食，而且应该要多吃一些维生素蛋白质矿物质的食物，也要适当的补充一些叶酸，防止自己的孩子在出生的时候出现畸形的可能。

3 女性朋友怀孕期间一定要避免经常地受到辐射的干扰，一定要待在一个稳定的环境当中，而且晚上一定要保证充足的睡眠，孕妇是不能够做劳累的体力活的，也不能够经常的在洗衣服。

注意事项

怀孕期间的女性朋友平时也要注意不能够触碰酒精和烟，而且平时饮食一定要保持清淡不应该经常的吃一些刺激性的食物，还要保持心情的平稳。