糖尿病能吃什么水果_健康经验_快速问医生

概述

外公患有糖尿病已经有3年了这3年期间里面在饮食方面一直在控制，因为我们都知道糖尿病的患者平时血糖非常的高，所以平时米饭也不能吃饱水果也不能吃多甜品基本不能够碰，所以对于他们来说也是非常的难受的，我的外公现在的饮食已经做的非常的好了，所以身体现在也比较的健康，糖尿病的患者平时可以吃什么水果呢？下面就让我来跟大家一起看看

步骤/方法：

1 糖尿病的患者平时要吃一些糖成分比较少的水果，比如说我们可以经常的吃一些柚子，还有柑橘，这些水果当中的糖量是非常的少的，不会让患者血糖升高，所以平时可以经常的多吃。

2 糖尿病的患者平时一定要注意合理的安排自己的饮食，平时最好是不能够吃一些水果罐头汽水果汁还有冰淇淋甜饼干，这些食物都是容易导致血糖容易升高的。可以经常的吃一些苦荞。

3 糖尿病的患者在平时我们也可以经常的和一些降糖茶，比如说橘红茶还有16茶，在平时能够更好的帮助我们的糖和脂肪进行代谢。而且能够补充铬元素可以帮助糖尿病人改善葡萄糖耐量。

注意事项

患有糖尿病的患者，一定要定期的监测血糖，而且平时也要注意合理的用药，而且平时一定要遵照医生的嘱咐，要把血糖水平控制在一个正常的范围。

糖尿病能吃什么水果

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