普洱茶有什么功效

概述

普洱茶能够有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解，普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，它经过发酵以后，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。喝普洱茶还能降低血脂，可以减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，能降低血液的黏度。那么到底喝普洱茶有什么功效呢？下面我们就一起来详细的了解一下吧。

步骤/方法：

1 普洱茶的功效一：具有抗氧化、防衰老的功效，由于人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，普洱茶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。

2 普洱茶的功效二：可以提高免疫性。人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力，而且人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮普洱茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。

3 普洱茶的功效三：可以降血脂、降血压、预防心血管疾病。饮普洱茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效，还可以降低血液的黏度、抗血小板凝集。

注意事项

注意事项：普洱茶可以防龋齿，茶叶中的多酚还有杀死龋齿菌，茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。总之，普洱茶的功效很多，对养生有许多好处。