普洱熟茶的功效与作用

概述

普洱熟茶的功效很多，对养生有许多好处：关键是普洱熟茶不会对胃有任何的刺激作用。在泡喝的过程中其中的成分例如茶安酸、茶多糖等都有所提高，这些都是降三高的主要成份，特别是普洱熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等功效与作用，最适合中老年人群饮用了，下面我们就一起来详细的了解一下吧。

步骤/方法：

1 普洱熟茶没有副作用，虽然普洱茶有减肥的功效，但是易伤肠胃，而普洱熟茶就不一样了，普洱熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等功效与作用。

2 普洱熟茶含有丰富有益菌群，不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效，不仅如此普洱熟茶还具有促进睡眠的作用。

3 普洱熟茶主要的活性作用成分是红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等。由于加工过程中微生物的作用，在发酵熟制的过程中转化形成了许多物质，对提高人体免疫功能发挥重要的作用。

注意事项

注意事项：普洱茶和普洱熟茶是不一样的，熟茶经发酵后，在酶的作用下，能够产生不少新的营养物质，所以在普通茶的基础上，又有了更多功效，尤其是中老年人群是最适合饮用的佳品了。