普洱生茶的功效与作用

概述

普洱茶大家都不陌生，普洱茶常常分为生茶和熟茶。生茶是指云南大叶种晒青毛茶的原料，然后经过自然的方式陈放，不经过人工的发酵，然后经过一些加工的整理，这种茶叶的存放的时间是非常长的需要非常多年，所以平时我们对这种茶叶的制作也是有一定的讲究，那么普洱生茶的功效与作用有哪些呢？就让我来跟大家一起看看，分享我的经验看法吧

步骤/方法：

1 普洱茶的这种茶叶具有非常多的功效，普洱茶生茶具有帮助清理肠道有将之提升还有降压减肥的功效非常的适合我们一些年轻的人，平时经常失眠的或者是感冒发热的患者是不应该经常的喝的。

2 普洱茶生茶当中还有非常多的叶多酚，还有叶绿素和维生素c，能够更好地帮助我们达到减肥的效果，帮我们更好的减脂，不过晚上要经常的熬夜工作的，经常在泡普洱茶喝也是可以的。

3 普洱茶的生茶一定要放在通风自然没有异味不受潮的地方，而且平时也要注意存放时间应该长一点，一定要注意存放的环境，现在有很多的一些老人喜欢把茶叶放在地窖，这些都是错误的方法。

注意事项

经常的喝普洱茶不但可以起到减肥的作用还可以调节自己体质，能够更好的帮助我们保证体重不会反弹。喝普洱茶进行减肥一定要持之以恒，一定要坚持。