遗精是什么意思

概述

上个月的时候，早晨醒来之后发现内裤上都湿了一大片，接连发生了好几天这样的事情，而且晚上有时还会做春梦，后来给宿舍的舍友说了，舍友都说这是遗精的表现，每个男生都会有这样的经历的，让我不要太担心，可是我总觉得自己变了，发现和以前不一样了，总是想着前几天遗精的事情，也不好意思去医院咨询医生，真不知道该怎么办才好，都严重影响我的学习和生活了，想知道遗精是什么意思啊。

步骤/方法：

1 遗精一般是指没有性交而精液自行流出体外的症状。遗精分为生理性的与病理性的两种不同表现。生活中。没有结婚的正常男性在长期没有性生活的时候也会出现遗精的状况。遗精是没有规律的，但一般人到了中年以后就不会发生这种情况了。

2 生活中，结过婚的男人，如果没有因为性生活而精液自行流出体外，一周一次或者多次以上就属于病理性的遗精。遗精会使患者出现头晕耳鸣，健忘的症状，还会使患者的精神萎靡的现象。对患者的身体和心理带来非常大的影响

3 遗精的患者在生活中应当注意自身的精神调养，尽量的排除杂念。积极地参加各种运动，早睡早起养成良好的生活习惯。应该节制性欲，男性也避免手淫等动作。生活中尽量也不要穿过于紧身的衣服。

注意事项

遗精的患者在生活中应当禁忌辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒，也尽量不要喝咖啡。积极地参加各种运动，保持好自己的心态，养成良好的生活习惯。