宝宝不睡觉是什么原因

概述

我孩子今年已经有一周岁了，从小身体状况也还算可以，每天蹦蹦跳跳的也特别有精神，但就是特别喜欢吃甜食，另外，像薯片那样的零食也很喜欢吃，但是最近一段时间，不知道怎么回事，我孩子突然变的晚上都不爱睡觉，原本都是晚上八点多就睡觉了，可是现在一直折腾到晚上十二点多还不睡觉，把我都弄的没精神了，那到底宝宝不睡觉是什么原因?

步骤/方法：

1 导致宝宝晚上不睡觉首先是宝宝睡觉的环境太吵了，或者是宝宝睡觉的时候衣服穿的过多过少或者盖的太薄太厚。而婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

2 此外，由于宝宝本身大脑皮层还未能完全发育完全，所以神经系统都处于容易兴奋的状态，并且抑制能力较差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制，所以导致宝宝不肯睡觉。

3 另外，如果家长没有给宝宝合理的安排饮食，使宝宝的饮食过多，过凉等都可以导致宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着，妈妈可以用帮宝宝按摩肚子，或吃小儿消食片帮助宝宝消化。

注意事项

建议家长应当在日常生活中避免频繁的用手亲吻宝宝或者用手触摸宝宝，同时，家长还要避免和宝宝共用餐具、水杯，家里所有人都要经常洗手等。