月经期间不能吃什么 

概述

我每次来月经的时候，肚子就疼痛的不得了，而且全身没有力气，特别的虚弱，严重的时候会出现呕吐，恶心的症状，每次疼痛难忍的时候都会吃药止痛，可是药物只能缓解暂时疼痛，听别人说月经期间吃止痛药对身体也会有副作用的，我月经期间吃油腻的食物也会恶心，平时月经期间也不太注意什么，如果想吃什么就吃什么，想知道月经期间都是不能吃哪些食物呢。

步骤/方法：

1 女性在月经期间是不能吃生冷或者是寒凉的食物的，比如：冰激凌、西瓜、梨子都是不能吃，因为这些食物属于寒性的食物，月经期间吃这些食物不利于体内污血的排除，还容易造成痛经、月经不调的症状。

2 女性在月经期间不能吃一些辛辣刺激性的食物，也不能吃温热大补的食物，比如：花椒、辣椒、羊肉、狗肉等食物都是不能吃的，这些食物会导致女性痛经严重，并且还会导致月经量比较多的症状。

3 女性在月经期间也不能是酸味的食物，因为酸味的食物不利于月经血的排除，会导致排血不通畅、痛经的症状，比如：柠檬、醋等都是不能食用的。女性月经期间也不能吃活血化瘀的食物。

注意事项

女性月经期间也不能吃一些滋补品，比如：桂圆、人参等食物都是不能吃的，因为月经期间吃了这些食物容易引起月经推迟或者是月经延长的后果。