吃葛根粉有副作用吗

概述

葛根粉也叫做粉葛不仅可以食用也可以是一种中药材，葛根粉的的主要产地在中国的湖北、安徽、贵州等一些地方，葛根粉中含有很多人体需要的元素比如黄酮、花生素跟蛋白质等其他的元素，葛根粉不管是老人还是孩子都适合吃，因为葛根粉不仅好吃而且营养丰富所以也有千年人参的美称，在葛根跟葛叶中含有的黄酮在人体中起到了很好的保健作用。

步骤/方法：

1 葛根粉虽然是一种很好的保健作用，但是如果食用不当的话也会出现副作用的，因为葛根粉中含有葛根异黄酮如果使用不当的话，葛根中的异黄酮会跟人体雌激素发生相冲会导致自身雌激素的减少。

2 葛根粉如果使用得当会起到美容养颜的作用，如果使用不当的话会造成皮肤粗糙跟乳房萎缩的，在服用葛根粉的时候应该停止服用酒跟其他刺激性的食物，如果在使用葛根粉期间吃一些刺激性的食物也会影响葛根的效果。

3 因为葛根粉中含有异黄酮如果服用不当也会造成自身雌激素的下降，所以女性怀孕后是不能服用葛根粉的那样会扰乱本身的内分泌，如果孕妇的内分泌紊乱的话也会导致造成胎儿发育不良，所以孕妇是不可以使用葛根粉的。

注意事项

因为葛根粉本身就是性寒的食物，所以脾胃虚寒的人也是不能够吃葛根粉的，每天吃葛根粉的量不能太多如果太多也是会对身体造成一些不适应的。