经期可以喝减肥茶吗

概述

一直以来我都是一个特别肥胖的女人，从前我还没有特别注意肥胖这个问题，但是眼看着我就到了结婚的年龄，因为长得实在太胖了，所以没有男人愿意和我谈恋爱，最近这一段时间我一直都在喝减肥茶，希望这种方法可以帮助我控制体重，尽可能的变成比较苗条的女人。昨天我突然间来月经了，也不知道在来月经的时候能不能喝减肥茶，经期可以喝减肥茶吗？

步骤/方法：

1 经常喝减肥茶虽然可以对控制体重起到一定的作用，但是这些减肥茶一般都对胃肠道的刺激性比较大，并且有可能会影响到女性的内分泌水平，所以和减肥茶的时候还是要慎重考虑。

2 来月经的时候女性的身体素质本来就比较低下，内分泌情况在这个时候也很容易出现紊乱，所以对于正在减肥的女性来说，在来月经的时候是不能够喝减肥茶的，否则很容易出现月经失调的情况。

3 女人在减肥的时候一定要特别注意健康问题，不要在减肥的过程当中过度的节食，而影响到身体健康，如果真的是那样的话，那就得不偿失了，想要减轻体重的话还是要注意选择健康的减肥方法。

注意事项

平时在日常生活当中应该注意控制自己的体重，一定要注意少吃那些油炸的食物，少吃热量比较高的食物，多吃一些粗纤维之类的食物。