骨折后吃什么恢复

概述

前几天我爸爸跟几个好朋友一起到山上去爬山了，老年人一起出去走一走，本来是一件特别好的事情，但是在爬山的过程当中却出现了意外，我爸爸在脚底下一滑摔倒了，送到医院去进行检查的时候医生说已经出现了骨折的情况。老人家年纪大了，出现骨折的情况总是让人特别着急，所以我现在希望他能够好得快一点，骨折以后吃什么东西恢复的速度比较快呢？

步骤/方法：

1 因为老年人的骨头脆性比较大，所以很容易出现骨折的情况，这个时候在进行x光检查的时候就可以看到骨头有明显的裂缝或者折断，如果希望患者康复的更快一点，就应该在饮食方面多加调理。

2 这个时候在饮食的方面一定要注意保证营养的均衡摄入，患者应该多吃一些钙质含量比较丰富的食物，比如说患者可以多喝一些鲜牛奶，多喝一些骨头汤，同时也要注意自己的补充一些维生素。

3 患者只要注意好好的休息并且在饮食方面多加注意，出现折断的骨头一般都是可以很快的愈合的，在愈合的过程当中应该注意定期的到医院里面去进行复查，密切关注骨头的愈合程度。

注意事项

骨折以后千万不能够从事比较繁重的体力劳动，因为骨头想要达到之前的硬度，大概需要两到三年的时间，平时还要注意多吃有营养的食物。