骨折吃什么钙片

概述

我老公在一家广告公司做业务经理，平时的工作特别忙听说，隔三差五的还得出去应酬陪客户吃饭，孩子经常抱怨说爸爸都没有好好陪她玩过一次，这也是没有办法的事情，现在社会竞争这么大，而且我们这的消费也不低，如果不努力工作挣钱的话，怎么能给孩子好的生活。前几天他外出的时候被车碰了，腿部骨折了，请了假在家好好的休息，我想着给他买点钙片帮助恢复。骨折吃什么钙片好？

步骤/方法：

1 骨折的病人可以吃盖中盖高钙片，钙尔奇，补钙口服液等等，这些药的补钙效果都特别好。但是药物补钙也不能过量服用，因为具有补钙作用的药物吃多了容易上火，一定要按照说明书合理服用不能多吃。

2 骨折的病人平时可以多吃些具有补钙效果的食物也可以帮助恢复，比如说排骨汤，鱼汤，鸡蛋，牛奶等等，效果同样明显而且也不容易上火，同时也要多吃些含丰富维生素的蔬菜水果，也有促进骨骼愈合的作用。

3 骨折病人在调理期间一定要注意休息，不能过度劳累也不能熬夜，戒烟戒酒，烟酒对身体的恢复都有很大的影响，还应该坚持做些不剧烈的运动促进恢复另外也要注意保持大便通畅，预防便秘的发生。

注意事项

平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意个人的身体卫生特别是伤口附近的卫生。