飞蚊症可以吃鱼油吗

概述

一般来说，我们老年朋友的玻璃体容易变性，所以在平时如果经常的用眼过度或者是平常经常的疲劳，都是容易引发出现飞蚊症的，其实飞蚊症是一种没有明显危害的玻璃体混浊，所以出现这种疾病我们患者刚开始发病的时候往往不了解而感觉到非常的害怕，其实并不会有太多的危害性，那么飞蚊症患者平时可不可以吃鱼油呢？跟我一起来了解下看看分享我的经验。

步骤/方法：

1 患有飞蚊症的患者，平时是可以吃鱼油的，经常的吃鱼油是能够更好的提升视力的，因为这种食物当中含有非常高的营养物质。还有非常多的矿物质，还有锌硒等元素，是那个帮助缓解眼睛疲劳的。

2 患有飞蚊症的患者朋友，平时一定要养成良好的用眼习惯，比如说平时长时间的用眼睛，每隔一个小时就应该让眼睛放松一下，可以通过贴瞳仁眼贴，能够起到缓解的作用，能够恢复调节能力。

3 患有飞蚊症的患者，平时也要多补充一些富含维生素c以及叶黄素丰富的食物，这些食物都是能够对我们眼睛其他好转的作用的，而且平时我们要预防出现飞蚊症一定要预防视网膜脱离和玻璃体出血

注意事项

患有飞蚊症的患者朋友，我们在平时也要注意多吃一些富含维生素a的食物，平时可以经常的吃胡萝卜，这些食物都是能够帮助提高眼睛的免疫能力的。