扁平足不能跑步吗_健康经验_快速问医生

概述

我的表哥现在在上大学了，听说可以去当兵了，然后他就想去当兵。他到处的去盖章，开各种的证明，终于到了体检的时候，他去体检了，结果没通过。就是因为表哥有扁平足，从小表哥就有扁平足，姨妈都不让表哥过多的运动，有时候还不让他跑步，也知道他有这种病，可是没想到这么严重，竟然影响了当兵。那扁平足到底可不可以跑步呢？

步骤/方法：

1 首先，扁平足患者可以跑步，扁平足是因为患者脚底是平的，没有足弓，无法正常的支撑身体，就是说不能保证身体平衡。只要不是做了很剧烈的运动，只是简单的跑跑步是可以的。

2 其次，扁平足患者还有一种危害就是，扁平足患者在跑步的时候是很容易摔倒了，不是不可以跑步，只是说很危险，所以说扁平足患者尽量不要跑步，以免发生什么不必要的危险了。

3 最后，扁平足患者的危害不止疼痛那么简单，还有可能导致自己的运动受限，还会引起足部和其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如可能发生炎症、变形等症状。

注意事项

扁平足的患者一定不能穿平底鞋子，这样的话，更支撑不住了，平时多加练习，只要患者能后每天都坚持练习的话，完全是可以治疗好的。

扁平足不能跑步吗

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