胆囊结石的护理

概述

过完年之后感觉到胃部变得不舒服，总是胃部胀痛的感觉，而且还一直反酸，胃口一直都不好，吃不下任何的食物，早晨醒来还会有恶心呕吐的症状，总是感觉全身都没有力气，有时还会感觉到胆部有些疼痛感，一般呕吐了之后才会有些缓解，后来去医院做了检查确是胆囊结石的症状，现在在医院治疗了好几天了，过了一星期就可以出院了，想知道得了胆囊结石之后怎么护理

步骤/方法：

1 胆囊结石患者平时应该听从医生的医嘱，积极的进行治疗，以免耽误病情，在生活候总应该保持良好的心情愉快，避免抑郁、大喜大悲等不良的情绪，平时应该进行一些体育活动，注意劳逸结合，活动的时候不要太用力。

2 在饮食方面应该以清淡和容易消化的食物为主，应该采取低盐低脂肪的食用方式，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如：西红柿、胡萝卜、苹果等；也应该多吃一些粗粮，比如：玉米、麦麸、洋葱、香菇等食物。

3 胆囊结石患者在生活中应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，平时要多喝水，一日三餐应该定时定量的吃，尽量不要暴饮暴食，平时要养成定时排便的习惯，身体肥胖的话应该及时的进行减肥，平时应该戒掉烟酒，避免吃一些刺激性的食物。

注意事项

胆囊结石患者在生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，禁忌烟酒，禁忌辛辣刺激的食物，应该保持良好的心情，切记大喜大悲，多参加一些运动来增强自己的抵抗力和抗病能力。