白萝卜的功效与作用

概述

我最近一段时间身体总是感觉特别的乏力，很不舒服的样子，所以在今天晚上吃了白萝卜丝瓜炖鸭汤，后来又吃了个很大的水蜜桃，半夜醒来流鼻血了，全身软绵绵的，好像大病初愈一样，现在整个人感觉有点精神了，人也不困了，我感觉特别的神奇，因为我平时也比较少吃白萝卜的，可我听别人说冬吃萝卜对身体好，那到底白萝卜的功效与作用？

步骤/方法：

1 人体时常食用白萝卜后，首先对人体的消化方面的功能可以起到一定的为改善作用，而人体出现的：食积腹胀，消化不良症状也可以得到治疗，对于患者出现的便秘情况建议可以直接煮熟白萝卜后直接食用。

2 另外，经常食用白萝卜对于人体呼吸方面也可以起到一定的改善，并且还能起到一定预防感冒的作用，建议人体出现了咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服。

3 最后，生吃白萝卜后除了可以帮助消化外，还具有很好的消炎的作用，这主要是因为萝卜中的而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用，所以经常食用白萝卜对人体健康有利。

注意事项

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。