经常头晕是怎么回事

概述

我今年已经有五十一岁了，差不多在前年年初的时候开始出现了头晕脑胀，头皮发麻。检查是血压高，血糖也有点高，然后开了药开始吃，到现在头还是每天都胀的难受，身上也开始胀了，血压降的很低，有时候高压还不到100，低压60。每次去医院，医生也说不出什么，就是查血再开药吃。关键现在就是头很难受，一块一块的胀痛。到底经常头晕是怎么回事？

步骤/方法：

1 导致人体经常出现了头晕的迹象，首先是由于患者的身体已经处于了亚健康的状态，比如贫血，因为供氧不足可以使人常常感觉头晕乏力。还有如中暑也会使人立刻感觉恶心乏力，头晕等症状的发生。

2 另外，由于患者长期处于不良的姿势或者是不良的睡觉姿势，那么都会造成了颈椎部位的增生，变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。

3 另外，如果患者的脑动脉出现了硬化的迹象，那么都会导致血管内径出现了变小的情况，从而导致脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。而该现象的患者在平日里还会出现情绪不稳、健忘、四肢发麻等症状。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。