怎样预防宝宝扁平足

概述

我宝宝是到今年已经有二周岁了，最近刚学会走路，所以特别的兴奋，总是东走西撞的，一开始我还没有发觉有什么异常，但是昨天无意中发现，我宝宝走路的姿势好像有些怪怪的，看着特别的变扭，这样的情况持续了好几天都没有改善了，后来检查后发现我宝宝竟然出现了扁平足的迹象，因为孩子他爸爸也是扁平足，那到底怎样预防宝宝扁平足？

步骤/方法：

1 让宝宝原理扁平足的方法，首先是可以让宝宝适当的进行运动，因为宝宝足部的健康发育是离不开适当的运动的，建议家长可以多让宝宝多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动。

2 另外，家长为宝宝选择合适的健康鞋子，这对宝宝的预防扁平足的发生极为重要的，而宝宝穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。并且，还需要根据宝宝不同情况选择保暖性好的鞋袜。

3 最后，由于宝宝多处于好动的阶段，所以脚部容易出汗，所以家长需要注意，最好能够在鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。

注意事项

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。