孕妇可以吃樱桃吗 

概述

孕妇指的是处在受孕到生产中间的阶段的女性，这整个过程也可以被叫做妊娠，孕妇的身心都会由于怀孕而产生较大变化。根据时间的长短，怀孕的前十二周被叫做孕早期，早期的时候最容易出现不适的反应，但是一般会在三个月左右不适的反应就会逐渐消失。而怀孕的十三周到二十七周则被叫做中期，是一个相对来说较为稳定的阶段，而二十八周之后则是孕晚期。

步骤/方法：

1 樱桃中富含着维生素和钙铁磷等物质，因此比较适合各个年龄阶段的人食用。因此孕妇也可以在怀孕的过程中适当吃一些樱桃。特别是在怀孕早期的时候，如果孕妇食欲不振的话可以适当吃一些樱桃。

2 樱桃的颜色十分鲜艳，也含有大量的维生素，因此颜色鲜艳的樱桃不仅可以补充营养也可以增强孕妇的食欲。孕妇也可以食用其他的新鲜蔬果，比如柚子，西红柿以及黄瓜等都是不错的选择。

3 需要注意的是，樱桃也不能多吃。如果孕妇存在便秘的现象的，就更要少吃樱桃。对于一些嘴巴中产生了溃疡的，上火的人群也最好要控制吃樱桃的量。孕妇也要多吃其他的食物，比如鱼类蛋类等等。

注意事项

孕妇在早期的时候如果觉得嗜睡，畏寒，食欲不振，头晕乏力等等现象，要保持好自己的情绪，多和家人医生沟通，配合尽量产检，尽量安全度过早孕期。