要想了解月经不调的原因有哪些

概述

要想了解月经不调的原因有哪些？要先从月经不调范畴说起，月经不调是妇科疾病中很常见的一种，临床上表现周期和经血量的异常，同时伴有经期前后小腹痛及全身症状，通常是器质性病变或者是功能失常引起的。那么，月经不调的原因有哪些呢？只有了解了月经不调的原因，才可以有效的做好预防措施，接下来我们就看下常见的引发月经不调的原因。

步骤/方法：

1 作息时间无规律：据调查显示，女性朋友如果不注意休息时间，经常睡眠不足，甚者长期通宵，这些不良的行为都会使女性的盆腔血管过度的收缩，导致月经量少，甚至闭经。因此，女性朋友在生活中一定要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。

2 节制饮食：当下爱美的女性朋友们都追捧减肥，一些女性便用节食的方式来达到减肥的目的，殊不知，过度节食也会给我们的身体带来很大的伤害，最直接的伤害会造成营养不良、低血压，再就是会引发月经不调，月经来潮推迟，甚至闭经。

3 吸烟喝酒陋习：现代女性抽烟喝酒也是很常见的，但是却不知这里面藏有很多的危机，香烟和酒中的某些成分可以对女性朋友的经期生理过程造成影响，从而诱发月经不调。所以妇女应戒烟戒酒。

注意事项

我们都知道女孩的月经是每一个健康女性在青春期就必须经历的洗礼，月经的正常与否，标志着女性是否健康，而月经不调是女性常见的一种妇科疾病。