腱鞘囊肿饮食注意什么

概述

虽然很多人都没有听说过腱鞘囊肿这个病症，但是身边很多人都有这个现象，只不过大家对他不够了解而已，其实它属于腱鞘滑液渗出导致的发炎肿胀，出现症状后可以直接按碎也可以进行手术切除。腱鞘囊肿一般发展缓慢，局部发生肿胀，有酸痛感，如果发生在腕管或者踝管内，可以能压迫神经引发其他病症。在饮食上具体应该注意什么在这里简要介绍下。

步骤/方法：

1 除了极少数的囊肿能自己消散外，多少囊肿都会一直存在而且可能增大，因此不能忽视。出现腱鞘囊肿后，饮食上也应该加以注意。首先，因为肿块属于关节发炎，对于烟酒等暂时应该戒除。烧烤油烟刺激辛辣的食物必须禁止，这些食物容易引发囊肿增大。

2 应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等。

3 多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。虽然腱鞘囊肿是属于小病症，但是平时我们也应该多补充身体营养，提高免疫力，避免出现身体健康出现不好的状况，除了这些，我们还可以多加的锻炼，让自己的身体健康起来。

注意事项

除了以上的办法之外，我们还可以找中医帮助我们针灸按摩，这份方法没有什么副作用，而且在效果上还有很大的效果，希望大家可以了解这一点。