腱鞘囊肿怎么按摩

概述

我今年已经有二十六岁了，平时一直都比较喜欢打篮球，所以身体素质也都还算可以，但是最近这半年多的时间，不知道怎么回事，我的手腕部位突然出现了一个很明显的肿块，按压后也没有感觉到疼痛的迹象，这样的情况已经持续了好一段时间都没有改善了，后来我就到医院检查了，医生说是患有了腱鞘囊肿的疾病，那到底腱鞘囊肿的疾病怎么按摩？

步骤/方法：

1 该病多发生在人体中的筋膜部位，其中以手腕的部位最为常见，而该病一旦发生后，可见患者患处局部圆形隆起，边缘光滑，与皮肤无粘连，囊内含胶状液体，后期囊内充满胶状物时变得坚硬，指压时疼痛。

2 而临床上该病的按摩方法方法是患者可以在每日在患处的部位按摩阳池穴位以及囊肿处可各按二百次。而食指对捏囊肿30~50次，力量由小到大，每次以能耐受为度。每日按摩~3次，直至将囊肿压破为止。

3 而该病一旦发生后，具有较高的复发性，所以患者在治愈后也应当要及时调理，比如要避免长时间的过度劳累，并且适当额可以多增加一些手腕的锻炼，积极配合医生进行治疗，都可以避免病症的复发。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。