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2016-01-30 12:30:55坐骨神经痛这种疾病在生活中很常见,给患者带来了很大的痛苦,甚至影响了正常的工作和生活,所以大家要引起重视,及早进行预防和治疗,那什么是坐骨神经痛呢?坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。那么除了治疗以外,患者在平时饮食中吃什么好,不能吃什么呢?一起看看吧!
1 坐骨神经痛患者在饮食中要注意调理,多吃一些维生素和纤维素丰富的食物,比如绿叶蔬菜和水果,苹果、芹菜、胡萝卜、桔子、黄瓜、油菜、菜花等,经常吃一些可以促进神经代谢。
2 另外坐骨神经痛患者要多吃一些豆制品,比如豆腐、豆浆、豆腐丝等,奶制品含钙丰富,也要吃一些,比如牛奶、酸奶,不但对身体好,还能增强体质,另外也要吃一点坚果也有好处。
3 坐骨神经痛患者平时要少吃或不吃辛辣、腌制类的食物,比如辣椒、泡菜、咸肉、腊肉、火锅等,避免加重病情的发展,另外不要大量喝酒,可以适当地喝一点,对身体的恢复也是有好处的。
坐骨神经痛患者平时也要注意休息,最好睡硬板床,同时也要适当地锻炼身体,但是活动量不要过大,也不要太剧烈,以免受伤,同时要注意保暖。
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