坐骨神经痛如何恢复

概述

我父亲今年已经有六十岁了，这两年可能是因为上年龄的关系，所以我父亲在今年1个月前臀部痛，蹲下困难。自行贴了3天膏药无好转。第4天到医院做了ct，医生结论是腰椎间盘膨出，压迫神经痛。入院治疗主要采取牵引、按摩、针灸、磁疗、艾火等，12天后无任何好转，反而疼痛变本加厉，而且小便大便变得艰难。入院前可坐可走路，出院后大部分时间只能躺着。那到底坐骨神经痛如何恢复？

步骤/方法：

1 对于患有坐骨神经痛疾病的患者，在日常生活中一定要注意腰部的保暖，避免腰部受寒引起腰部神经炎症，加剧腰腿的疼痛。市面上有一些可以加热的腰带，专门给坐骨神经病人设计的，患者可以使用。

2 此外，患者还需要适当的进行锻炼，不能因为病痛而长期的卧床不起，这样不仅不利于患者身体的恢复甚至可能造成肌肉萎缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。

3 最后，建议患者在日常生活中应当睡硬板床，避免睡软床，睡硬床比较有利于患者的脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。而饮食方面，患者可以多食用一些钙质和蛋白质丰富的食物。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。