腰肌劳损是怎么回事

概述

腰肌劳损是一种常见的软组织疾病，主要是由于患者的肌肉的老化引起的，患者长时间的过度劳累，腰部的肌肉也是长时间处于一种紧张的状态，不能得到放松，导致肌纤维逐渐老化，希望能够注重积极开始治疗，帮助患者缓解疼痛，同时也是有助于患者的肌肉的软化的，逐渐恢复肌肉的弹性，希望能够坚持治疗，注意预防疾病的复发，祝你健康。

步骤/方法：

1 腰肌劳损其实是患者自己的一种肌肉老化，主要是由于患者自己的使用过度或者是外力作用引起的，急性期的时候往往是疼痛比较严重的，患者应该注重积极进行休息，注意缓解炎症。

2 早期的时候对于疼痛的缓解药物治疗、理疗等等治疗效果都是比较好的，还是应该注重的，不要过于担心，建议能够结合针灸治疗尤其是推拿治疗，对于肌肉的放松治疗效果是比较好的。

3 患者在以后也是应该注意减少体力劳动，尤其是中老年人，是比较容易出现该疾病的，需要重视积极治疗，同时也是需要注意保暖，预防疾病的复发的，希望能够帮助你早日恢复。祝你健康。

注意事项

注意患者腰肌劳损一般不要过于担心，比腰椎间盘突出的治疗效果是要好一些的，复发率也会低一些的，应该重视坚持治疗，祝你健康，希望能够帮助你。