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2016-01-30 16:43:39月经对哪个女人来说都是很正常的事情,但是大部分的女人对于月经都是非常头痛的,因为大家在来月经的时候都会或多或少有一些肚子疼的情况。这些痛经的情况是很常见的,还有一些比较让人头疼的问题就是月经过少或者是过多,今天我们就其中一种来和大家探讨一下,那就是月经过多的话到底应该怎么处理,才是对我们身体最好的呢。
1 首间月经过多我们要注意是不是自己的活动量太大了,所以在月经期间我们最好不要做太多剧烈运动,但是可以做一些小幅度的运动,这样子不仅可以帮助我们起到活血的作用,而且还能提高我们身体的免疫力。
2 如果月经比较多,而且颜色比较深,那就要注意是不是我们地上用凉水比较多,尤其是在冬天,大家一定要注意避免使用凉水,不然会对我们的身体产生很大的威胁,这一点希望大家可以重视起来。
3 大家都知道主要对我们的身体非常好,就只是一种叫做益母草的药物,如果月经过多而且没有办法治疗的话,大家可以买一些益母草来喝,这种中药对我们的身体没有副作用,而且还能够提高我们身体的免疫力。
不管怎么样,我们都应该对自己的身体负责任,如果月经不条的话,一定要及时的治疗,只有月经正常的话我们女性的身体才能够健康。
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