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2016-01-31 8:32:14钾是我们身体当中的重要的元素,那么如果身体当中的钾的含量比较低,就会被称为是低钾血症,如果是严重的低钾血症患者的生命就会受到一定的威胁,所以这种情况下我们要及时的去补钾。那么在生活当中也要积极的进行治疗,身体当中缺少钾,我们可以直接通过一些食物而及时的摄取,下面我们就来具体了解一下低钾血症怎么饮食对身体是比较好的。
1 饮食当中应该多吃一些粮食作物,比如多吃一些玉米或者是红薯以及大豆,还有荞麦当中含有钾元素是非常高的,那么在蔬菜当中应该多吃一些菠菜以及苋菜和香菜,还有山药和毛豆当中的钾元素也非常高。
2 要多吃一些海产品,海产品当中的钾含量是非常高的,而且是非常丰富的,比如在海藻当中或者是紫菜汤中含钾量是非常高,还含有着一定的钠元素海带当中含有的钾和含钠也是非常高,可以做紫菜汤。
3 在饮食当中应该多还假的元素比较高的食物,那么水果当中比如多吃一些香蕉或者是番茄和桃子,低钾血症的患者,最好不要吃哪些辛辣刺激性的食物,也不要吃油炸或者是油腻性的食物,最好平时不要经常的喝咖啡。
我们上面所说的是低钾血症的饮食,那么我们一定要多吃一些含有钾元素的食物,这样对我们的身体是非常好的,直接的可以通过食物的摄取。
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