百合的功效

概述

百合花一直都是百年好合啊这些的幸福寓意，而且在中医上，他认为其实百合是一种性微寒平的植物，所以就具有清火、润肺、安神的良好功效唉，不管你是感觉身体火气太大，或者是肺部的功能不好了，有时候是因为受到一些惊吓或者其他各种各样的原因，让我们的精神不安稳了，其实都是可以使用百合来好好的调理自己的啊，因为百合啊其花、鳞状茎，真的是均可入药啊，所以说是一种药食兼用的花卉，比如银耳莲子百合汤，就是一个很好的养生粥呢。那么，这个百合的功效有什么呢？一起看看吧！

步骤/方法：

1 首先，第一个方面就是百合的润肺止咳的功效啦，因为百合它特别的甘凉清润唉，所以就能清肺润燥，然后还可以去止咳呢，就经常的给一些肺燥咳嗽、虚烦不安等等症状的患者使用呢，还有如果你有鲜百合的话，那就更好啦，因为它里面有含黏液质，有镇静止咳作用呢，特别的适用于肺结核、咳嗽、咯血啦等症啊。

2 第二个方面就是百合的宁心安神的好作用啦，因为百合它是入心经的一直药物，所以就能帮助我们去清心除烦，然后也可以帮助我们宁心安神啦，常常去用于热病后，我们要是余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症出现的话，百合就特别的派上用场啦。

3 第三个方面是百合的美容养颜的功效啊，这个相信大家都知道啦，我们的百合特别的洁白娇艳啊，尤其是鲜品，更加是富含黏液质及维生素啊，当然就对皮肤细胞的一些新陈代谢特别的有益啦，所以常食百合，有一定美容作用呢。还有油性皮肤的人，如果多吃百合对皮肤特别好唉。

注意事项

另外，这个百合还有防癌抗癌的作用呢，它可以帮助我们提高我们身体的免疫力啦，慢慢的改善我们的身体状况，然后让我们变得越来越健康，越来越身体好啊，所以百合真的是十分的有帮助呢。