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2016-02-19 17:33:51以前自己的身体素质都是很好的,而且经常的进行运动,以前也经常的参加健身,可是因为自己现在工作比较的繁忙,所以经常的忽略自己的健康,最近的时候经常的出现颈部疼痛,而且经常在出现头晕的症状,出现了这种情况及时的去医院检查了一下医生说是患有颈椎病,颈椎病出现了头晕到底要如何来进行治疗呢?我们就一起来看看吧,分享一下。
1 颈椎病出现了头晕的症状通常是我们平时颈椎处于某种姿势,只要我们经常的活动一下颈椎就可以让头痛的症状消失很明显好转,在平时出现了头晕的情况也可以使用镇静剂来进行缓解治疗。
2 颈椎病的患者出现了头晕,在平时夜间睡觉的时候一定要选择良好的枕头,枕头不能够选择太高的而且针头应该具有一定的弹性,在平时最好是建议患者使用绿豆壳的枕头或者是荞麦枕头。
3 患有颈椎病的患者,在日常的生活当中还是要避免自己的颈部再次受到外伤。一定要注意保护自己的颈椎,而且在平时自己驾车的时候一定要系好安全带,防止急性刹车带来的惯性。
患有颈椎病的患者,需要定时的改变头颈部的体位,而且在平时一定要注意多休息,一定要注意避免经常地伏案工作,而且平时工作之余应该经常活动颈部。
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