滋阴壮阳的汤

概述

在现实生活当中我们的压力是非常大的，那么面对来自社会的压力和家庭的压力常常会使我们的身体出现超负荷，而且也会直接的导致一些疾病的发生，那么身体的调理是非常重要的，在平时的饮食当中虽然我们能够摄入过多的食物，但是，却不能够及时的去进行调理。那么就有一定的滋阴壮阳的汤都是哪些呢？根据我们身体的一些表现我们可以通过下面的这些汤来进行调理。

步骤/方法：

1 我们可以准备鹿茸加上鸡翅膀，然后将二者洗干净，直接的加入清水，加入一些适当的调味品煮沸即可，那么这种，鹿茸汤具有着一定的，补中益气的效果能够调理我们的身体起到一定的补肾作用。

2 我们在日常饮食当中还可以喝一些手无汤，那么可以直接的就地取材选择何首乌，加上熟地和鸽子蛋，再加上草菇和适量的盐，我们就可以使用，那么这种方法是能够起到无需发和补肝肾的效果。

3 我们还可以在日常饮食当中和杜蓉汤，那么杜蓉汤主要的食材就是猪腰子和杜仲以及肉苁蓉，再加入适当的一些调味品进行调味。在使用这种糖之后，我们会发现胃口大开，因为它是具有一定的补肾和开胃的效果。

注意事项

我们上面所说的是滋阴壮阳汤有哪些那么在日常的饮食当中，我们在食用汤的时候一定要注意不要乱用一些壮阳汤，否则将会给我们的身体造成一定的伤害。