红茶的功效与禁忌

概述

结完婚之后，我就和老公出去度蜜月了，回来之后，朋友给送了很多的红茶，朋友告诉我说男性和女性喝了红茶对身体都特别的好，而且男性喝了还有补肾的效果，后来我又把红茶送给了家里人，都说味道蛮好的，可是老公却喝不上了，他也不想喝，因为我月经不调的缘故，我也会经常性的喝一点，慢慢的我的月经也开始正常了，看来红茶的功效确实挺好的，那我们就来说一下红茶的功效和禁忌吧。

步骤/方法：

1 红茶起源于中国，是茶叶的一种。红茶是冬天最适合喝的茶叶。冬季多喝一些红茶，可以使人增强对寒冷的抵抗能力。红茶还能够有效的去油腻，增加人们的食欲，有助于人们冬天的养生。

2 冬季的时候喝红茶可以有效的温暖人们的肠胃。红茶中含有丰富的蛋白质和糖对人体有非常好的帮助。老年人适当的喝一些红茶，可以有效地预防中风和心脏病。红茶还能有杀灭细菌的功效，对细菌性痢疾患者有一定的帮助。

3 在生活中红茶一定要趁热喝，这样口感也好，还能够有暖胃的效果。一定不要放凉了以后再喝，放凉了以后再喝会非常的伤胃。女性在经期的时候也可以适当的喝红茶，但一定不要过多，喝太多会导致女性出现缺铁性贫血。

注意事项

在日常生活中，人们喝红茶一定要适量，不要过多地饮用。喝红茶的时候一定要趁热喝，凉了会伤胃。女性在经期的时候适当的喝，不要过多。