最快最有效的美白方法

概述

我今年已经有二十六岁了，最近在今年年初的时候，我和我朋友去吉普赛旅游去，在旅游的时候我都有涂抹防晒霜啊，但是不知道怎么回事，回家的时候，皮肤还是被晒黑了，本来我的皮肤就不是很白了，现在感觉皮肤更黑了，我都感觉穿衣服都不好看你了，我也有试过一些方法进行美白，但是效果始终不理想，那到底最快最有效的美白方法有哪些？

步骤/方法：

1 建议求美者可以在日常生活中采用淘米水来洗脸，一般可以留下第二次淘米水来洗脸，它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。

2 此外，求美者还可以采用牛奶涂脸，使用方法也较为简单，求美者只要将每天喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。

3 最后，求美者还可以在每天早上起床的时候适当的饮用一些盐巴水，出门的时候一定要及时涂抹隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。并且一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。