常见的婚姻恐惧症的具体症状

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2016-01-22 11:53:38
概述

我平时性格也比较外向的,长期在外面工作,今年我27岁了,家里一直催促我找对象,说我一个女生27岁就不好找对象了,家里人催的我压力很大,可是我一点也不想找对象,想想自己以后的生活要和一个陌生的男人要在一辈子就特别的恐惧,我宁可自己单身一辈子也不想找对象,朋友说我心理有问题,让我去咨询医生,还说我可能有婚姻恐惧症,想知道常见的婚姻恐惧症有哪些具体的症状。

步骤/方法:

1 婚姻恐惧症的症状主要是患者一提到结婚就会有焦虑、烦躁的症状,甚至会疏远、冷淡对方,变得沉默寡言,给患者的生活和工作都会带来消极的影响,患者出现这些心理要及时的和对方进行沟通和交流。

2 如果对婚姻持久性怀疑和恐惧的时候,应该要保持开放的心态,尽量的跟对方进行沟通交流,进而打消这种疑虑,无论出现任何的事情,双方应该及时的进行协调,告诉对方自己的担心和顾虑是多余的,协调好之后对婚后的生活是有利的。

3 婚姻恐惧症一般是来源于社会舆论对婚姻生活的负面宣传,以及一些媒体对婚姻问题进行暴露的阴暗面,所以对一些有结婚意向的人带来一些无形的压力,以至于患者对婚后的生活产生过多的忧虑或者是对婚姻失败的恐惧。

注意事项

婚姻恐惧症要转变不合理的认知,多看一些婚姻的政能力,去除那些对婚姻不好的心理,平时多参加一些运动,多听一些舒缓的音乐,保持乐观的态度。

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