黑豆能促排卵吗

概述

和老公结婚两年多了，一直都要不上孩子，前段时间我和老公都去医院做了全面的身体检查，医生让我月经之后再来测卵泡，可是坚持测了卵泡之后，医生说我的卵泡发育不怎么好，刚开始是打针促卵泡，可是试了两个多月了还是不行，心情非常的烦恼，听身边的朋友说，吃黑豆具有促排卵的作用，不知道怎么样，所以想了解一下黑豆能促排卵吗。

步骤/方法：

1 吃黑豆是可以促排卵的，因为黑豆中含有大豆异黄酮，含有一种植物雌激素，对女性补充雌激素的效果特别的好，所以黑豆是可以促排卵的，但是要在月经干净后的第一天开始吃，连续吃六天。

2 吃黑豆也是可以暖子宫，促进女性怀孕的，可以把黑豆弄成豆浆喝下，把黑豆在水里浸泡，一直浸泡变软为止，然后放入适量的花生、黄豆、红枣等，从月经第一天喝，一直喝到排卵期，这样有助于补充女性的黄体素。

3 黑豆不仅仅具有促排卵的功效，而且还具有美容养颜、抗衰老的作用，老年人经常吃黑豆，可以降低血液中的胆固醇含量，从而可以预防动脉硬化和心血管疾病，黑豆中含有丰富的膳食纤维，还可以有效的预防便秘。

注意事项

促排卵尽量不要走弯路，有的患者吃了药物之后，对身体带来很大的伤害，而且还导致女性内分泌紊乱，所以要选择比较正确的方法进行排卵，平时吃黑豆促排卵是一个很好的选择。