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2016-01-23 15:55:40老婆前段时间刚刚给我们家生了一对可爱的双胞胎,可是老婆的奶水不是很够,其中一个宝宝需要用奶粉喂养,家里人都说母乳是最有营养的,我担心吃奶粉对宝宝的骨骼发育不是很好,所以在生活中试了很多的方法,给老婆催乳,可是老婆把这些食物都吃腻了,实在是吃下去了,后来听说吃红豆具有催乳的功效,所以打算给老婆做成红豆汤来催乳,想知道红豆汤的做法有哪些。
1 在生活中,红豆汤的营养价值非常高,因其制作方法比较简单,深受人们的喜爱。红豆中含有大量的维生素和人体所需要的各种微量元素,具有清热解毒,利尿消肿的功效。对腹泻的患者也有一定的帮助。
2 红豆汤的做法很简单。一般都是先将红豆洗净,放入锅中,加适量的水,然后煮至沸腾后,用小火煮到红豆酥烂,加上白砂糖,沸腾以后就可以喝了。具有很好的清热解毒的功效,还有一定的利尿的功效。
3 将红豆洗净,然后再盆中浸泡两个小时,放入清水中煮至沸腾,然后放入百合白莲子冰糖,再放入适量的陈皮。煲两个小时就可以做成莲子百合红豆汤,可以起到强筋健骨,增强人的体力的作用。对人的身体有非常好的帮助。
在生活中应该避免红豆与鲤鱼一起食用。红豆可以有效地刺激人的肠胃,可以给人体起到解毒解酒的功效。。但是一定要适量。不要过多的食用。
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