猴头菇的功效与作用

概述

我今年已经有三十七岁了，以前身体情况也还算可以，但是最近这半年多的时间，也不知道是不是我没有保养好身体的关系，所以我就感觉到身体状况变差了很多，经常感觉到乏力，而且和我老婆发生性爱的时候我还总有些力不从心的感觉，这样的情况已经持续了好一段时间都没有改善了，所以我打算吃一些食物来进行改善，那到底猴头菇的功效与作用有哪些呢？

步骤/方法：

1 猴头菇本身性平，具有健胃，补血以及抗癌的功效，经常食用猴头菇还可以治疗神经衰落，胃癌等病症，而年老体弱者食用猴头菇，有滋补强身的作用。此外猴头菇对增强人体免疫力尤为突出，可提高人体对SARS，禽流感，流感等疾患的抵抗力。

2 另外，猴头菇本身具有独特的消化系统的保护功能，可以对人体的胃肠道进行很好的修复，并且可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。对食欲不振，恶心呕吐者，饮用本品后能迅速止呕，食欲可得到明显改善。

3 除此之外，猴头菇还可以帮助人体的脑神经细胞生长，所以对于人体出现的失眠有很好的调理功效，并且还可以预防和治疗老年痴呆症有良好效果。所以猴头菇是益寿抗衰的新型营养健脑食品。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。