蒸芋头的做法

概述

芋头在我们的饮食当中它是富含着非常高的营养价值的，经常食用芋头可补充蛋白质以及钙、磷、铁、钾、镁、维生素c等等这一些营养的物质，经常的食用芋头能够去清理我们的肠道使我们大便能够更加顺畅，而且还能够添精益髓，对于甲状腺肿大以及乳腺炎或者是急性关节炎都有着一定的治疗作用。那么蒸芋头的做法是什么呢？我们下面来具体的了解一下。

步骤/方法：

1 我们在蒸芋头之前会遇到一个麻烦的问题，就是在清晰与否的过程当中我们的手会发痒，所以我们在清洗的过程中可以先用细盐加上醋直接的进行清洗，在挑选芋头的时候最好是大小均匀。

2 我们直接在大锅内加入适当的水，然后放入蒸盘直接的倒入芋头隔水进行蒸制，在20分钟之内我们就可以去用筷子尝试一下它的成熟，这时用芋头的时候，我们直接的蘸点酱油吃就可以了。

3 在食用芋头的过程当中，我们可以直接的去蘸取一些，调料来使用因为芋头的味道是比较淡的，一般情况下，我们吃不出来什么味儿，我们也可以直接地沾着果酱吃也可以去自制一些调料来进行来进行使用。

注意事项

我们上面所说的是蒸芋头的做法，那么在平时的生活当中，我们可以去选择蒸芋头蒸芋头的时候是非常简单的，只要在清洗的时候注意加盐和醋来清洗。