孕妇不能吃的活血食物

概述

活血的食物容易引起孕妇流产，这是医学常识，甚至在许多宫廷戏里都常见到这样的例子。现代人怀孕，从备孕开始就非常注重营养搭配。到了怀孕中晚期，胎儿对营养的需求加大，孕妇在增加营养吸收时应该注意避免误吃。孕妇尤其不能吃活血食物。那么这些活血食物主要有哪些呢？接下来这里详细介绍一些孕妇禁止食用的食物，以便大家了解。

步骤/方法：

1 第一食物的种类就是海鲜了，说的就是一些海产品类。比如螃蟹，海带，甲鱼。这些虽然营养价值高，但是容易引起孕妇早产，出血症状。第二，黑木耳。黑木耳是常见食材，营养价值也不低，但是它具有活血功能，对孕妇体内胎儿的稳定生长极为不利。

2 第三个就是人参和桂圆了，这种食物应该是大家平常比较喜欢吃的水果之一，但是中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。孕妇不能吃的活血食物。

3 除了上面三种常见的食材外，还有其他的食物需要注意。总之在怀孕期间，按照科学食物营养搭配，做到不吃生冷刺激性食物，不吃这些容易导致流产的活血食物。只有这样子，才能够保障我们孕妇和宝宝身体的绝对安全性。

注意事项

孕妇的身体健康真的是每一个家庭都应该去好好呵护的，因为这个孕妇的身体健康不仅仅关系到宝宝以后的健康，还关系到孕妇自己本身的健康问题。