红小豆的功效与作用

概述

红小豆的这一种食物现在经常的被我们用来煮粥喝，而且这种食物经常在与谷类混合在一起，制作出来的小米粥是非常的香的，营养成分也非常的高，而且平时我们也可以经常地做成豆沙还有糕点原料，其实红小豆这种食物我们现在了解还是比较少，但是已经广泛地出现在我们的身边，红小豆的功效以及作用有哪些呢？那我来跟大家一起介绍一下看看吧！

步骤/方法：

1 红小豆主要是具有利水消肿解毒排脓的一些功效，能够对我们长期的随肿胀吗脚气浮肿，还有黄疸尿赤，或者是风湿热痹，或者是经常的腹痛的患者，都是有一定的治疗的功效的，患者朋友要注意。

2 红小豆的这种食物现在我们也经常用来做药用，现在也能够经常地治疗一些小便不利或者是痔疮或者是一些女性的缺乳症状。现在的药用价值也是比较高的，所以我们平时也一定要根据医生的指导进行服药。

3 红小豆的这种食物具有非常多的营养价值，这种食物富含蛋白质膳食纤维碳水化合物，还有钙，铁维生素e，以及很多人体所需的一些微量元素，所以是比较推荐一些青少年的孩子进行食用的。

注意事项

中药当中有一种红黑豆，与红小豆长得非常的相像，特点是半立红半绿黑，所以平时我们要对这一些豆子有一定的鉴别能力，避免经常的误用。