子宫腺肌瘤能吃什么

概述

得了子宫肌瘤的话，尽量要吃的清淡一点多吃一些蔬菜，不要吃一些发物可以吃一些苦瓜芥菜香菇，木耳芹菜吃牛肉，猪肉？但是不能吃鸡肉羊肉因为鸡肉羊肉属于发物，也不能吃海鲜可以吃一些红枣粥山药粥银耳粥绿豆粥薏米粥也是不错的也可以喝一些排骨汤鱼汤猪蹄汤，可以多吃一些胡萝卜，可以多吃一些五谷杂粮大豆类的食物，可以多吃些豆浆可以多吃一些坚果类的食物，可以吃一些黑米，核桃杏仁这些都是对身体非常有好处的。

步骤/方法：

1 平时的话一定要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内裤，一定要密切的观察自己的月经周期情况是否正常，月经量有没有过多或者是过少，月经量过多或者过少一定要及时的去医院检查还有治疗

2 平时定期的去医院做B超检查看看肌瘤在体内的情况有没有持续的增多，或者是增大，一旦出现增多，或者是增大的话一定要及时的去医院进行手术切除治疗一般来说复发的可能也是比较小的。

3 多注意休息，睡眠时间一定要充足，不要抽烟喝酒熬夜，不要暴饮暴食，吃饭时间一定要规律，饮食一定要均衡合理营养搭配，不要去一些公共的游泳池还有公共的浴场，要注意个人清洁卫生，平时多开开窗户开开房门

注意事项

多去些空气质量比较好的地方走走呼吸下新鲜空气，练练瑜伽患病期间的话不要有性生活，以免导致子宫肌瘤的破裂要定期的去医院检查还有治疗